「レッスン受けて良かった！」ヒエ粉のスイーツ体験レッスン開催しました！
魔法の粉・ヒエ粉 ヒエ粉のノンシュガースイーツの世界へようこそ。 ヒエ粉とは、雑穀ヒエを微粉末にしたものです。（未来食ショップつぶつぶで販売しています） ヒエ粉があれば、カスタードクリーム風のおやつや、プリン・ババロア・ […]
「割と簡単なのに、全て美味しい！」７つのキーフードレッスン③開催しました！
７つのキーフードレッスン３回目、テーマは菜種油＆エゴマです 油、と聞くと「太りやすい」とか「とりすぎ注意」と思われがちです。 しかし、私たちの体に必須の栄養素なんですよ。 どんな油を選ぶか、も大事ですね。 ７つのキーフー […]
「どの料理もとても美味しい！」体験レッスン開催しました！
雑穀スープ体験レッスンを開催しました！ 初めましての方がお二人ご参加くださいました。雑穀ヒエのスープをコトコト煮込みながら、未来食つぶつぶの紹介をしました。 試食ランチでは、ヒエのスープの他、もちキビポテト＆ペペロンチー […]
夏のキャンペーンレッスン発表！
今年は、つぶつぶ料理教室公式サイト開設８周年☆ ８年前、つぶつぶ料理教室公式サイトがスタートし、たくさんの方にご活用いただいてきました。 この夏のキャンペーンは、【祝８周年】記念レッスンです！ レシピ無料のお得なレッスン […]
「とっても簡単で美味しかったです！」体験レッスンを開催しました！
午前と午後、通しで体験レッスン開催しました！ 午前の雑穀スープ体験レッスンには２名の方がご参加くださいました。 雑穀入りの簡単スープをコトコト煮ながら、未来食つぶつぶがどんな食なのか、説明させていただきました。 その後は […]
７つのキーフードレッスン②を開催しました！
未来食７つのキーフードレッスン②海藻＆梅酢開催しました！ 日々つぶつぶ料理を実践し、ご家族からも好評いただいているという参加者さん！ 遠くからお越しくださいました！ 海藻＆梅酢で何作る？メニューをご紹介！ ご感想 試食中 […]
公式コースレッスン初級1回目開催しました！
公式コースレッスン初回を開催しました！ クッキングクラスは「もちキビポテト＆ペペロンチーノ」 野菜ともちキビを炊き合わせる、もちキビポテト。つぶつぶ雑穀メニューで一番人気のおかずです。 もちキビは、コレステロール抑制作用 […]
公式コースレッスン申込締切は5月28日です
公式コースレッスンいよいよスタート！ 公式コースレッスンが5月30日から始まります申込締め切りは28日まで。残席３名です。 6月、7月からの合流もできますので、お気軽に資料請求してくださいね。受講できなかった回は、次回に […]
初インスタライブ☆アーカイブあり！
初のインスタライブ、無事に終わりました！楽しくおしゃべりしてたら１時間半があっという間で(^^♪ アーカイブが残っているのでぜひ遊びに来てくださいね！https://www.instagram.com/p/CsX4lxs […]
5/18 PM1時〜インスタライブやります！
初インスタライブ、遊びに来てね！ 5月18日午後1時から、 つぶつぶ料理コーチの先輩、関根かなえさんとインスタライブをやります！！ https://www.instagram.com/p/CsThBrPvSHl/?igs […]