公式コースレッスン申込締切は5月28日です

こんにちは!
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。

夢は体も心も元気な人を増やすこと!!

雑穀を取り入れた植物性100%の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。

私自身、2年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました!

花粉症は年々良くなっています!

シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK!

子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中!!

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公式コースレッスンいよいよスタート!

公式コースレッスンが5月30日から始まります
申込締め切りは28日まで。
残席3名
です。

6月、7月からの合流もできますので、お気軽に資料請求してくださいね。
受講できなかった回は、次回に振替が可能です。

資料請求がまだの方は公式LINEでコメントください(^^)/
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先週のインスタライブ、「見たよ」とコメントいただき、嬉しいです(^^

インスタイブをやってみて気づいたのは、
自分のストーリーや経験が誰かの役に立つ、ということ。

というのも、
私が長男のアレルギー性鼻炎を何とかしたいと思い、
つぶつぶ公式ホームページの鼻炎の体験談でした。

私自身の経験も、言葉を放つことで必要としている誰かに響き、
誰かの行動の「きっかけ」
になる。

経験は良いことも一見悪いことも、意味があるんですね。改めて嬉しくなりました。

YouTubeでも見られるようになりました。
まだの方はぜひどうぞ(^^♪
https://youtu.be/6ISxnS_MIxM

「いいね」ボタンやコメントも大歓迎です。
長いので「保存」しておくといつでもすぐに見られます。

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キャンペーン期間は6月末まで!
「ヒエ粉のキャラメルレッスン」

日程は6月10日、16日PM

無料レシピつき、公式サイトからの申込で500円OFFは今だけ。
詳細、お申込みはこちら
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191

砂糖いらずで美味しいキャラメル。
ヒエの粉が入っているので、ひと口食べるとエネルギーが湧いてきます
勉強やお仕事、運動の合間にもオススメです。

歯医者さんが解説!砂糖と虫歯の関係が詳しく書かれているブログです。
…白砂糖ではなく甜菜糖や三温糖なら大丈夫?
https://tubutubu-officialblog.net/2022/03/07/7416

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レッスン情報

体験レッスンday
6月6日AM雑穀スープ、PM甘酒スイーツ 残席2

ヒエ粉のキャラメルレッスン
6月10日、16日PM

7つのキーフードレッスン①②③
6月10日② 残席3
7月15日③
8月5日① 

詳細、お申込みはこちらです
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191

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今日もお読みいただき、ありがとうございました~!

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