3/25㈫10時スタート！砂糖なし子育てインタビューに出演します！
砂糖なし子育て公式LINEインタビューに出演します！ 砂糖なし子育てを始めて5年 つぶつぶ料理コーチの長沼三千代です！ 子どもの頃からスッキリしない体調大人になるにつれ悪化して 冷え・貧血・胃痛・花粉症・生理不順・甲状腺 […]
未来食オンライン入門講座を活用しよう
あてはまるもの、ありますか？ ◎世の健康情報は矛盾する情報ばかり何を食べていいか分からない、料理まで苦痛に ◎サプリや漢方に毎月何万円も払うが健康にならない将来への不安は消えず、不安の解消のためにお金を使う ◎食生活には […]
【緊急号外】2025年の大変動を楽しむ私を準備する
「変化を楽しむには、〇と仲良くなる」 大谷ゆみこが号外YouTubeを公開しました！テーマは「変化を楽しむには、〇と仲良くなる」 2025年は大きくみて変化の年になるそうです。 もうずいぶん前から変化は始まっている気がし […]
矢作直樹×大谷ゆみこ講演会サテライト開催しました！
矢作直樹×大谷ゆみこ講演会サテライト開催しました！ テーマは「2025年をどう生きる？」 すっかり矢作直樹先生の本にハマって10冊ほど読んでいたこの頃。 未来食創始者 大谷ゆみことの響きあいでどんな話が語られるのかゆみこ […]
矢作直樹先生の本を読んで思ったこと
矢作直樹先生の本を読みました 今回読んだのは2021年に発行された【「自然死」のすすめ～死に上手になるために～】です。 タイトルから想像すると、自分が歳を重ねてから読む本かな？と思っていました。 「死」について考えるとき […]
本科レッスンこんなこと学べます！
本科レッスンこんなことやってます！ 1月はもちアワを炊いて、もちアワなめこ炒めを作りました。 これがびっくり！ごはんにとっても合うおかずなんです。 炊いたもちアワがあれば、手早く食卓を準備することができます。 炊いただけ […]
未来食セミナーScene1開催します
未来食セミナーScene１について ①2025年2月24日（月祝）②2025年3月8日（土）10時～18時半東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します（どちらか１つの日程を選んでいただきます） 内容は、未来食創始者・大谷 […]
ママタノとんぼマルシェ出店レポ♪
1/12㈰ママタノとんぼマルシェに出店してきました！ 西武池袋線「秋津駅」近くのレンタルスペース「mamatano(ママタノ)」にて出店してきました☺ もしかして雪かも！？と心配されましたが、お天気がもって良かったです。 […]
つぶつぶホットサンドレッスン開催しました♡
つぶつぶホットサンドレッスン開催しました♡ 乳製品も卵もなし！ もちアワを使ってホットサンドを作りました〜！ トロリと炊いたもちアワはそれだけで美味しい💕チーズのよう♪ と盛り上がりました😊 サンドするのも楽しくフライパ […]
新年初♡レッスン７つのキーフードレッスン開催しました！
新年初♡レッスン７つのキーフードレッスン開催しました！ 今回は海藻・梅酢の回テーマは「海の浄化力で体内美人！」 伝統食材である海藻がおしゃれなマリネやごはんのすすむ炒めものに変身～！ 美味しく食べて体がキレイになる食材で […]