未来食７つのキーフードレッスン③開催しました！新着!!
「手軽＆簡単レシピを知って私に余裕が生まれる！」 本日未来食７つのキーフードレッスン③を開催しました。全3回のうちの三回目、テーマは・・・【エゴマ】と【なたね油】です(^^) エゴマと言えば、エゴマ油を思い浮かべる方が多 […]
甘酒アイスキャンディーのレッスン開催しました！
ノンシュガーの甘酒アイス！ 雑穀ごはんと糀から作る自家製甘酒♡ フルーツとあわせてすぐに作れるアイスキャンディーを作りましたよ♡ 今回のフルーツは美生柑♪ 爽やかな酸味と雑穀甘酒のハーモニーが生まれました😊 ご感想 甘酒 […]
高きびソースレッスン開催しました♡
高きびソースからカレーを作りました！ ６月に教室にご参加のお二人が、リピート参加してくださいました! 炊飯器で作る万能高きびソース♡ これを使えば…カレー、コロッケ、パスタソース！アレンジ料理がラクラク美味しく作れます♪ […]
もちアワドーナツレッスン開催しました！
もちアワドーナツレッスンを開催しました！ つぶつぶスイーツはぜーんぶ乳・卵・砂糖なし。蜂蜜もメープルシロップも使いません。 ドーナツの甘味は何で出すの？と思われるかもしれませんね。実は、もちアワ本来の甘味、ドライフルーツ […]
ラストチャンス！お友達紹介キャンペーンは6月末まで！！
お友達紹介キャンペーンは6月末まで！！ 新しく料理教室つぶちゃんに来るお友達を誘って、お得に参加しよう 対象レッスン6/22㈯PM ヒエ粉のつぶプルクリーム6/29㈯AM キヌアのペスカトーレ（ラスト！）6/29㈯PM […]
つぶつぶ料理教室オープンデーを開催しました！
今回のメインは・・・ つぶつぶ料理教室オープンデー開催しました！ メインは高キビ万能ソースで作るカレー♪ 動画でつぶつぶを紹介したあと、試食して頂きました 🌸ご感想🌸 ・とても美味しかったです。 ・とても勉強になりました […]
6/15土曜オープンデーは高キビカレー
6/15土曜日はつぶつぶ料理教室オープンデーを開催します 未来食つぶつぶを食べてみたい人に、試食つきオープンデーを開催します 実践している方も気軽に食べにこれますよ 6/15土曜日 11時半〜13時 1,500円 お帰り […]
6/1（土）出店します！
百才［ももとせ］ つながる市@東村山に出店します☆ 6/1（土）10〜15時 場所:東村山駅から徒歩7分東村山市久米川町4-46-1 古民家を利用した、佇まいがと〜っても素敵なスペースです♡畳の座敷、縁側、ほっこり空間へ […]
【ヒエのクリーム煮パスタ】を開催しました！
【ヒエのクリーム煮パスタ】を開催しました！ 参加してくれたのは食に興味のある学生さん。 「お友達紹介キャンペーン」を使って初参加してくれました♡ 昔、東日本の主食として人々を支えていたヒエ。 それがオシャレで旨味のあるホ […]
乳製品無しでクリームソースも楽々♪
乳製品無しでクリームソースも楽々♪ ヒエ粉のクリームソースパスタを作りました☺ 子どもも大人もパクパク！最後ケンカになるほどに😂また作るからね〜♡ 食べ終えたあとも胃が重くならない、ヒエの効果で体ポカポカです。 このパス […]