7/21（月祝）未来食セミナーScene1開催します
未来食セミナーScene１を開催します 2025年7月21日（月祝）10時～18時半 東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します内容は、未来食創始者・大谷ゆみこの動画講義料理術（オリジナル映像が後日オンライン上で閲覧でき […]
つぶつぶ流【砂糖断ちの極意２】ごはんをしっかり食べよう新着!!
その症状、砂糖が原因かも！？ まずは、セルフチェック。いくつ当てはまりますか？ ①冷え症でつらい②朝起きると体がだるい③疲れやすい④手荒れ、肌荒れ⑤しみ、シワが目立ってきた⑥抜け毛が気になる⑦トイレが近い⑧頭痛・腰痛⑨更 […]
つぶつぶ流【砂糖断ちの極意１】お菓子の家にしよう🥰
お菓子の家にしよう🥰 未来食ヤマトナデシコCookingのスイーツは 植物性100%、砂糖ゼロ いつも 戸棚にビスケット冷蔵庫にゼリー冷凍庫に甘酒アイス 私はいつの間にか「穀物の甘み」を美味しいと思うようになり それ以上 […]
子どものうちから、冷えてない？親子で元気になるつぶつぶ子育て
子どものうちから冷えてない？ 食べ物には体を極端に冷やすものがあります。 その一つが「砂糖」。 市販のおかし、飲み物、お惣菜などあらゆるところに入り込んでいます。 お子さんは砂糖とどんな付き合い方をしていますか？ 私は子 […]
生き方の学びで変わったこと〜良い悪いのジャッジから卒業〜
生き方の学びで変わったこと 2020年、未来食セミナーに参加して衝撃を受け、料理がどんどん楽しくなってきた頃！ 疲れにくくなり、体が変わっていくのを感じました。 そのころ【生き方のレシピ】である2日間の天女セミナーの予告 […]
9ヵ月ぶりに開催！6/14㈯はスイーツフェスタ
【予告！】砂糖ゼロスイーツ体感のチャンス 未来食ヤマトナデシコCookingは、卵・乳製品も使わず砂糖ゼロでスイーツを作れます。 砂糖のみならず、ハチミツ・メープルシロップ・人工甘味料を一切使いません。 卵・乳製品も不使 […]
【開催レポ】大地の再生ドキュメンタリー上映会！次回は6月🍀
5/10初公開！大地の再生ドキュメンタリー上映会を開催しました！ 普段、料理教室では内なる環境である体を整える食をお伝えしていますが、 今日は、外の環境である大地。 舞台は未来食創始者・大谷ゆみこの暮らしの拠点、山形県小 […]
5/10（土）試食付き上映会
「大地の再生ドキュメンタリー」＆「風の家族」 5/10㈯試食付き２本立て上映会を開催します！大地の再生ドキュメンタリーは全国初公開です。 ☆予告編対談後、4分30秒頃から作業の様子が見られますhttps://youtu. […]
アースデーお手伝いに行きました！
アースデー（代々木公園） 4/19（土）4/20（日）アースデー@代々木公園は大成功でした！ 高キビの甘酒の試食を配って、しゃべって！ あっという間の1日でした♡ 高キビ甘酒は、洋酒などを足すとチョコレート風の味になりま […]
本科レッスンこんなこと学べます！つぶつぶたちと仲良くなろう！
世界が注目するつぶつぶ雑穀料理をマスター【本科レッスン】 食材と遊ぶ おいしさの作り方を学ぶ 火と水と仲よくなる 五感を磨く 自然のルールを体感 ⚫︎世界が注目する &n […]