「食べる」ということ。食リセットで変える未来

こんにちは!
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。

夢は体も心も元気な人を増やすこと!!

雑穀を取り入れた植物性100%の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。

私自身、2年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました!

花粉症は年々良くなっています!

シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK!

子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中!!

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「食べる」ということ。食リセットで変える未来

食べるとは・・・
毎日入れ替わる細胞を作り出し、私たちの体を作るものです。

未来食つぶつぶは、
日本人が連綿と受け継いてきた、
日本の風土で生き抜く食の技術や知恵を現代に合う形でお伝えしています。

以前の私は
「この食材は安全かな?」と気にしていました。

もちろん、料理教室ではオーガニックの食材をおすすめしています。

でも、オーガニックなら何でもよいわけではない。

むしろ、重要なのは食べ物の汚染よりも、
あるものの汚染なのです。

食べ物の汚染よりも脳の汚染

脳の汚染とは、
本来、私たちが食べるものが忘れられてしまったということです。

成分依存の誤った食情報、西洋のものばかりを安易に取り入れる風潮、工場で大量生産される食べ物。

私たちを迷わせるものがたくさんあります。

本当の情報は脳をリセットすることから。

創始者の大谷ゆみこが2024年のメッセージ第三弾を発表しました。
動画はこちら

題して、【「食べる」ということ。食リセットで変える未来。】

ぜひ、メッセージを聞いてみてくださいね。

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