肩書きが増えました！！

こんにちは！
フウ未来生活研究所公認・つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。

私がお伝えしている未来食つぶつぶは、穀物と野菜が主役の料理です。

日本の食の知恵や料理の技を、現代に合うようアレンジして、満足感と美味しさが自慢の料理です。

シンプルで実践しやすいので、料理が苦手・面倒な方もOK。

赤ちゃんからご年配の方まで全ての世代におすすめします！！

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つぶつぶ公認「未来食アンバサダー」の資格を取得しました♪

こういう方はいらっしゃいますか？

• 料理教室でいきなりレッスンはハードルが高い
• 話だけでも聞きたい
• まずは食べてみたい
• 実践者の話を聴いてみたい
• なぜ食事で健康になれるの？

２年半前、私は最初に体験レッスン（雑穀スープ、甘酒）に参加しました。

が、本当に知りたかったのは料理の技術よりも先に、

なぜ、塩を減らさなくていいのか？
なぜ、揚げ物をそんなに楽しそうにできるのか？
なぜ、ノンシュガーでそんなに美味しそうなスイーツがたくさんあるのか？

この「なぜ？」「なぜ？」の答えが知りたかったんです。

なにしろ、塩も油も良くないと思っていましたからね・・・

料理教室と並行しながらも、広く未来食を紹介したい。

そんな思いで、このたび「未来食アンバサダー」の資格を取得しました。

未来食アンバサダーってなに？

アンバサダーという言葉は最近よく聞くようになりました。
公式に広報、普及活動を行う人、のことです。

未来食アンバサダーは、「未来食つぶつぶ」を身の回りの人に伝える活動を楽しむ、
つぶつぶ/フウ未来生活研究所の認定資格です。

こんな活動をします

「未来食つぶつぶ」にまだ出会っていない人たちへの「橋渡し役」！！

具体的には、動画を利用した未来食入門講座を開催できます。

未来食入門講座ってなに？

• 未来食創始者、大谷ゆみこの動画を見ていただけます（６０分）
  未来食ってなに？という方にわかりやすくまとまった動画レクチャーです。
• 未来食セミナーScene1~3（合計５日間）で
  お伝えしている内容の中から一部を公開。
  より詳しく実践的に学びたい、という方のために
  当日は「未来食セミナー」のご紹介もさせていただきます。
  https://seminar.tsubutsubu.jp/
• 私、長沼三千代の実践トーク＆経験談が聞けます
• 試食ランチもしくはスイーツ付きの開催です
• １回約１２０分
• 金額は3,300円

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開催日程が決まり次第、公式サイトへ掲載します