ゴールデンウィーク連続企画‼️【 「食べる」の話。 】
tubutubuこんにちは！
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。
夢は体も心も元気な人を増やすこと！！
雑穀を取り入れた植物性１００％の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。
私自身、２年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました！
花粉症は年々良くなっています！
シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK！
子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中！！
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【 「食べる」の話。 】
4/29（月）〜5/3（金）
未来食つぶつぶの公式チャンネルで、早稲田本校の講師がお昼12時からYouTubeで配信します！
そもそも「食べる」って、なんだろう。
食生活の豊かさの中で、
忘れ去られた「食べる」の本当の意味を知り、
体にも心にもおいしい「未来食」で、輝く健康と生きる自信が手に入るのはなぜ？
を、お話します。
連休のほっとした合間に、聞いてね☺️（毎回30分程度です。）
そうそう、、と共感できるものが
あるんじゃないかな、、
お待ちしています✨
＜4月29日の配信はこちら↓＞
「食べる」の話〜〜娯楽でも健康のためでもない、未来をつくる【未来食】」
＜4月30日の配信はこちら↓＞
「食べる」の話〜〜肉体の都市化による過度な老化から脱却せよ！〜
＜5月1日の配信はこちら↓＞
「食べる」の話〜料理幻想から自由になって、時速100キロ時代をおいしく生きる〜
＜5月2日の配信はこちら↓＞
「食べる」の話〜体だけじゃない、性格も変えちゃう食の力〜
＜チャンネル登録はこちら↓＞
https://www.youtube.com/@tubutubu-cooking/streams
レッスン情報
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単発レッスンは体験レッスン、キャンペーンレッスンなど。
継続したい方は、未来食７つのキーフードレッスン（全3回、単発OK）、本科レッスン（毎月1回、3か月ごと申込）がおすすめ。
アクセス：
南浦和駅から25分、立川駅から20分、JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩14分
池袋から30分、西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分
車一台駐車できます（ご予約ください）
東村山市秋津町の自宅が会場です☆
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