モヤモヤした世界から、ポーンと新しい世界へ

こんにちは!
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。

夢は体も心も元気な人を増やすこと!!

雑穀を取り入れた植物性100%の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。

私自身、2年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました!

花粉症は年々良くなっています!

シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK!

子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中!!

公式LINEにてレッスン情報配信しています♪ご登録はこちら↓

https://lin.ee/MRVDFcX

これでいいのかな?モヤモヤは頭と身体を混乱させます

食について、

つぶつぶに出会う前の私は添加物や砂糖を避けて手作りしていればいいのかな?と思っていました

手間をかけてるけど本当にこれでいいの?って迷いがいっぱい

いわゆる、油(脂)やしょっぱいもの、甘いものは身体に悪そう!

でもやっぱり食べたい!って食を心から楽しめなかったんです

そして体調はいまいち。むしろ冷えが悪化しました_| ̄|○

そのモヤモヤから、ポーンと飛び出そう

身体に気をつけている人ほど、迷いを深めるなんてもったいない

さらに体調がいまいち、なんて本当にもったいない

私達の生きる時間は有限。迷っている時間ももったいない

意識が高い人ほど、早く抜け出してほしいと切に願わずにはいられません

新しい世界へ

創始者大谷ゆみこが新春メッセージVol.2を発表しました

題して、

「日本人のソウルフード「雑穀」を使ったつぶつぶの世界へ招待したい。」

モヤモヤを吹き飛ばして、体が本当に求める美味しさをワクワク楽しもう!

というメッセージです。

ぜひ、見てみてくださいね!

レッスン情報
レッスン情報はこちらです
単発レッスンは体験レッスン、キャンペーンレッスンなど。
継続したい方は、未来食7つのキーフードレッスン、公式コースレッスンがおすすめ。

アクセス:
南浦和駅から25分、立川駅から20分、JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩14分
池袋から30分、西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分
車一台駐車できます(ご予約ください)

東村山市秋津町の自宅が会場です☆

公式LINEではレッスン情報を一番に配信します
1対1のやりとりでご質問も受け付けています
公式LINEご登録こちら

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です