生き方の学びで変わったこと〜良い悪いのジャッジから卒業〜
生き方の学びで変わったこと 2020年、未来食セミナーに参加して衝撃を受け、料理がどんどん楽しくなってきた頃！ 疲れにくくなり、体が変わっていくのを感じました。 そのころ【生き方のレシピ】である2日間の天女セミナーの予告 […]
【開催レポ】大地の再生ドキュメンタリー上映会！次回は6月🍀@つぶつぶ料理教室つぶちゃん
5/10初公開！大地の再生ドキュメンタリー上映会を開催しました！ 普段、料理教室では内なる環境である体を整える食をお伝えしていますが、 今日は、外の環境である大地。 舞台は未来食創始者・大谷ゆみこの暮らしの拠点、山形県小 […]
5/10（土）試食付き上映会
「大地の再生ドキュメンタリー」＆「風の家族」 5/10㈯試食付き２本立て上映会を開催します！大地の再生ドキュメンタリーは全国初公開です。 ☆予告編対談後、4分30秒頃から作業の様子が見られますhttps://youtu. […]
アースデーお手伝いに行きました！
アースデー（代々木公園） 4/19（土）4/20（日）アースデー@代々木公園は大成功でした！ 高キビの甘酒の試食を配って、しゃべって！ あっという間の1日でした♡ 高キビ甘酒は、洋酒などを足すとチョコレート風の味になりま […]
未来食セミナーScene1を開催します！冷え症卒業の神ツール♡
未来食セミナーScene１を開催します！ 2025年12月8日（月） 10時～18時半 東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します。 内容は 大谷ゆみこの動画講義＆料理術（オリジナル映像が後日オンライン上で見られます） […]
（裏話あり）砂糖なし子育てインタビューで話してきました
砂糖なし子育て公式LINEのインタビューで話してきました 砂糖なし子育て公式LINEにご登録いただくと、現在アーカイブでも聴けます。 食を変える前後の変化を、「体調」や「子育て」の視点から話しています。 約50分の動画で […]
食卓から変わった子育て
想像を超えた変化を受け取ろう 今日は私の体験談です。 長いですが、お気軽に読んでくださいね😊 私が未来食ヤマトナデシコCookingを始めたのは2020年7月のことです。 ビフォー・アフターをまとめました。 食を変える前 […]
24時間マスクからの解放〜！
スギ花粉に恐怖さえ覚えていた頃の私のお話です。 お風呂以外、寝てる時も「常にマスク」でした😷 しかも二重です。 ちょっと苦しいけど 薬の副作用なのかぼーっとするけど 少しでも触れたくない吸いたくない！ 数時間おきに花粉情 […]
3/25㈫10時スタート！砂糖なし子育てインタビューに出演します！
砂糖なし子育て公式LINEインタビューに出演します！ 砂糖なし子育てを始めて5年 つぶつぶ料理コーチの長沼三千代です！ 子どもの頃からスッキリしない体調大人になるにつれ悪化して 冷え・貧血・胃痛・花粉症・生理不順・甲状腺 […]
未来食オンライン入門講座を活用しよう
あてはまるもの、ありますか？ ◎世の健康情報は矛盾する情報ばかり何を食べていいか分からない、料理まで苦痛に ◎サプリや漢方に毎月何万円も払うが健康にならない将来への不安は消えず、不安の解消のためにお金を使う ◎食生活には […]