11/15㈯つぶつぶ料理教室オープンデー開催します！
11/15㈯つぶつぶ料理教室オープンデー開催します 1年ぶりに開催 気軽に食べてみるチャンス つぶつぶ料理教室オープンデーを開催します！ 雑穀のお話 試食ランチ 講師の体験談、子どもと楽しむ食生活の話など ご興味がある方 […]
高キビのビビンバ、早速作っちゃおう～♪本科レッスン開催しました！|つぶつぶ料理教室つぶちゃん
高キビのビビンバ、早速作っちゃおう～♪ 10月の本科レッスンは高キビを炊いてビビンバを作りました♡ 他に、人参と春菊のナムル、ひじきのナムル、白髪ネギを次々作りました。 ごちそうごはんです🌟 副菜は甘酒キムチで作ったダイ […]
ワクワクが止まらない♡魔法のおやつ「甘酒ビスケットサンド」レッスンついに始まります！
ワクワクが止まらない♡魔法のおやつ「甘酒ビスケットサンド」レッスンついに始まります！ こんにちは！ つぶつぶ料理コーチの長沼三千代です。 「季刊誌つぶつぶ」最新号はご覧になりましたか？ 今回の表紙は、見た瞬間に思わず笑顔 […]
【限定開催】とろ〜りクリーミー♡未来のグラタンレッスン始まりました！
9月〜11月限定！「もちキビマカロニグラタン」のレッスンがスタートしました♪ 卵も乳製品も使わないのに、豊かな味わいとクリーミーな舌触り！ 早速ご参加くださった皆さんの感想です。 「とってもクリーミーで、びっくりしました […]
【最終開催！】大好評「ラギカレーレッスン」まもなく終了！｜つぶつぶ料理教室つぶちゃん
【9/20(土)最終開催！】大好評「ラギカレーレッスン」まもなく終了！ こんにちは！ つぶつぶ料理コーチの長沼三千代です。 7月からスタートし、大好評だった＼ラギカレーレッスン／いよいよ【9/20がラスト開催】です！ 詳 […]
「えっ、これがソバ!?」知らなきゃ損！粒ソバでラクうまごはん♪｜つぶつぶ料理教室つぶちゃん
本科レッスン秋コースは2025年10月4日（土）スタートします。https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191/2 「えっ、これがソバ!?」知らなきゃ損！粒ソバでラクうまごはん […]
不調が“当たり前”じゃない世界へ！砂糖なしおやつは女性を救う☆｜つぶつぶ料理教室つぶちゃん
不調が“当たり前”じゃない世界へ！砂糖なしおやつは女性を救う☆ こんにちは！ つぶつぶ料理コーチの長沼三千代です。 先日、とある大学の先生のお話を聴きました。 授業中に女子学生を対象に「月経トラブル（生理痛・生理不順）」 […]
秋のあったかメニュー登場♪「もちキビマカロニグラタン」レッスン、受付スタート！｜つぶつぶ料理教室つぶちゃん
＼もちキビマカロニグラタンレッスン／
つぶつぶ料理教室つぶちゃん（東村山市秋津町）では
9/13(土)、10/25(土)
10:30〜12:30
（期間限定9月～11月までの開催）
参加費：3,850円
ハロウィンの食卓にもオススメです♡
お申込はつぶつぶ料理教室公式サイトからお願いします。
8/23(土)大谷ゆみこ特別講演会を開催！大変化の時代に「新たな扉をひらく」方法とは？
8/23(土)大谷ゆみこ特別講演会を開催！大変化の時代に「新たな扉をひらく」方法とは？ 8/23（土）11-14時 大谷ゆみこ特別講演会を我が家でサテライト開催します！ 詳細・お申込はこちら⏬️ https://tubu […]
十人十色！砂糖なし子育て体験談！私たちが「気負わず」砂糖断ちできたワケ
つぶつぶ料理教室の講師たちの「砂糖なし子育て」体験談を紹介します。
十人十色！いろいろな体験をしていますが、共通しているのは「砂糖なし子育て」を楽しんでいること。気負わず、無理なく第一歩を踏み出すきっかけが、きっと見つかりますよ♪