子どものうちから、冷えてない？親子で元気になるつぶつぶ子育て
子どものうちから冷えてない？ 食べ物には体を極端に冷やすものがあります。 その一つが「砂糖」。 市販のおかし、飲み物、お惣菜などあらゆるところに入り込んでいます。 お子さんは砂糖とどんな付き合い方をしていますか？ 私は子 […]
【開催レポ】大地の再生ドキュメンタリー上映会！次回は6月🍀@つぶつぶ料理教室つぶちゃん
5/10初公開！大地の再生ドキュメンタリー上映会を開催しました！ 普段、料理教室では内なる環境である体を整える食をお伝えしていますが、 今日は、外の環境である大地。 舞台は未来食創始者・大谷ゆみこの暮らしの拠点、山形県小 […]
5/10（土）試食付き上映会
「大地の再生ドキュメンタリー」＆「風の家族」 5/10㈯試食付き２本立て上映会を開催します！大地の再生ドキュメンタリーは全国初公開です。 ☆予告編対談後、4分30秒頃から作業の様子が見られますhttps://youtu. […]
アースデーお手伝いに行きました！
アースデー（代々木公園） 4/19（土）4/20（日）アースデー@代々木公園は大成功でした！ 高キビの甘酒の試食を配って、しゃべって！ あっという間の1日でした♡ 高キビ甘酒は、洋酒などを足すとチョコレート風の味になりま […]
未来食セミナーScene1を開催します！冷え症卒業の神ツール♡
未来食セミナーScene１を開催します！ 2025年12月8日（月） 10時～18時半 東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します。 内容は 大谷ゆみこの動画講義＆料理術（オリジナル映像が後日オンライン上で見られます） […]
3/25㈫10時スタート！砂糖なし子育てインタビューに出演します！
砂糖なし子育て公式LINEインタビューに出演します！ 砂糖なし子育てを始めて5年 つぶつぶ料理コーチの長沼三千代です！ 子どもの頃からスッキリしない体調大人になるにつれ悪化して 冷え・貧血・胃痛・花粉症・生理不順・甲状腺 […]
未来食オンライン入門講座を活用しよう
あてはまるもの、ありますか？ ◎世の健康情報は矛盾する情報ばかり何を食べていいか分からない、料理まで苦痛に ◎サプリや漢方に毎月何万円も払うが健康にならない将来への不安は消えず、不安の解消のためにお金を使う ◎食生活には […]
【緊急号外】2025年の大変動を楽しむ私を準備する
「変化を楽しむには、〇と仲良くなる」 大谷ゆみこが号外YouTubeを公開しました！テーマは「変化を楽しむには、〇と仲良くなる」 2025年は大きくみて変化の年になるそうです。 もうずいぶん前から変化は始まっている気がし […]
矢作直樹先生の本を読んで思ったこと
矢作直樹先生の本を読みました 今回読んだのは2021年に発行された【「自然死」のすすめ～死に上手になるために～】です。 タイトルから想像すると、自分が歳を重ねてから読む本かな？と思っていました。 「死」について考えるとき […]
ママタノとんぼマルシェ出店レポ♪
1/12㈰ママタノとんぼマルシェに出店してきました！ 西武池袋線「秋津駅」近くのレンタルスペース「mamatano(ママタノ)」にて出店してきました☺ もしかして雪かも！？と心配されましたが、お天気がもって良かったです。 […]