シンプルに暮らしたい私が、料理に自己投資した理由3つ

シンプルに暮らしたい私が、料理に自己投資した理由３つ

シンプルに暮らしたい。
モノはお気に入りのものだけにしたい。
時間もお金も、ワクワクすることや価値あることに使いたい。

以前の私は、ミニマリストのブログや本を読んだりしていました。
（ミニマリストしぶさんとか、ミニマリスト筆子さんとか）

目的はひとつ。
自分の大切なリソース（時間・体力・気力・お金）を、幸せにつながることに効率よく使いたかったからです。

そんな私が、料理教室に通い、料理に自己投資した理由をお伝えします。

理由①体調を良くしたかった

未来食に出会う前は、体調不良をいくつも抱えていました。
列挙すると
冷え症・胃痛・生理不順・生理痛・甲状腺疾患・疲れやすさ・貧血・低血圧・トイレが近い（泣）

子どもたちは鼻炎・便秘・お肌トラブルを頻発。

料理教室に通い、学んだことを実践すると、
1か月ほどで体調が変わりはじめました。

今では、通院しなくても元気に過ごせる
「疲れにくい体」を手に入れました。

理由②砂糖ゼロのおやつを作りたい

子どもが生まれてから、おやつは無視できない存在に。

でも、砂糖たっぷりのおやつを与えることには抵抗がありました。
血糖値の急上昇や虫歯のリスクが気になっていたからです。

未来食では、砂糖ゼロで作れるスイーツがたくさんあります。
しかも、材料はとてもシンプル。

罪悪感もなし、虫歯もなし。
子育て期に出会って本当に良かったと心から思います。

理由③時間を作りたかった

未来食に出会って、こんな時間が減りました。
・レシピをネット検索する時間
・通院の時間
・朝スッキリ起きられずダラダラする時間
・買い物の回数（乾物や雑穀中心で、スーパーに行く頻度が減少）

迷いが減り、
「丁寧に暮らしている」という実感があります。

その分、好きなことに時間を使えるようになりました。
大好きな読書を楽しめる時間が、今の私の幸せです。

幸せを、外に求めなくなった

日々の食卓作りが楽しいと、
わざわざ外に出ていかなくても大丈夫。

自然と外食も減り
シンプルな暮らしが実現しています。

子どもとお出かけするときは
雑穀ごはんのおにぎりを持参。

それさえあれば、大満足。
未来食のごはんを機会があったらぜひ食べてみてほしいです。

まとめ

今回は、
シンプルに暮らしたい私が、料理に自己投資した理由をご紹介しました。

・体調を良くしたかった
・砂糖ゼロのおやつを作りたかった
・時間を作りたかった

どれも、投資以上の価値があったと感じています。
これからの人生も、ずっとこの食事を続けていきたいです。

気になったらレッスンで体感してくださいね。