未来食セミナーScene1を開催します！冷え症卒業の神ツール♡

未来食セミナーScene１を開催します！

2025年12月8日（月）

10時～18時半

東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します。

内容は

大谷ゆみこの動画講義＆料理術（オリジナル映像が後日オンライン上で見られます）

一部デモンストレーション、

試食ランチです。

お申込はこちらから👇https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191/3

今日は未来食セミナーScene１を受講して、私がどう変わったのかご紹介します。

未来食に出会う前の悩み・・・

今現在、私も子どもも病院通いから抜け出し、日々の暮らしを楽しんでいます！

でも未来食に出会う前は様々な悩みを抱えていました。

まずは子どもについて・・・

• 長男のアレルギー性鼻炎がひどく、夜寝付けない
  耳鼻科でもらったお薬がなかなか効かない
• 次男の乳児湿疹は病院でステロイド軟こうを処方されるが、ぶり返して治らない
  かゆみで保育園のお昼寝ができない、ひっかいて血を出す
  
  私自身の悩みはこちら・・・
• 冷えがひどい、冬の職場は湯たんぽを抱えてパソコン仕事、足がしもやけになる、手が氷のように冷たい
• 中学生から花粉症、春だけでなく秋も症状が出る
• 夏バテして夏は食欲がない、夏のエアコンが寒い（でも消すと暑い・・・）
• 甲状腺疾患の影響で髪の毛がどんどん抜ける、朝起きるのがつらい、落ち込みやすい、疲れやすい、むくみ
• 超低血圧
• 生理が止まりやすい、生理痛
• 顔色が悪い
• 食事の途中ですぐ胃が痛くなる
• ナッツが食べどまらない（また胃が痛くなる）
• トイレが近くて「行けるときに行かなきゃ」と落ち着かない
  
  生きるのって大変、早くあの世に行ったらラクなのかな・・・とため息をついていました(._.)

自分で努力してみた

2015年に長男を出産した後、手料理を食べさせたくて料理に目覚めました。

オーガニックの野菜を手に入れて、
調味料もそれなりに良さそうなものを買いました。

当初、別の料理教室に通っていて、
それなりに美味しいのですが
帰宅して作ると、自己流で作っていました。

その思いこみとは・・・
「塩や油は良くないから、いつも減らす」
「健康になるためには、薄味がいい」

子どもの時から薄味で育ったので何の違和感もありませんでした。

ところが、真面目に手料理して
添加物をとらないようにしているのに、
体調不良が改善しません。

自分の体は虚弱体質なのかと悲観。
自分の判断や行動にも自信がもてず、モヤモヤイライラした毎日を送っていました。

未来食の魅力

深夜、鼻炎で寝つけない長男がつらそうで、インターネットを見ていました。
検索画面に「アレルギー性鼻炎　食事で改善」と入力したら

なんと未来食の体験談が表示されました。
不調が食事で改善していく体験談が、次から次へと出てきて、夜中に夢中になって読んだのを覚えています。

「これだ！！ここに答えがある！」
すぐに体験レッスンに参加しました。

参加してびっくり！ワクワクしてきて足取り軽く帰ったのを覚えています。
特にココが私にとって魅力的でした👇

• シンプルなのに美味しい！
• 食べたあとの満足感！油も使っているけど、いつもの胃痛が起きない
• 実践している大先輩がパワフルで楽しそうだったこと！
  
  この３つは5年実践した今、さらに確信が深まっています。

今、感じている幸せ

• 簡単＆シンプル、何より美味しい！
• 私も家族も病院通い卒業、体調の不安におびえなくなった
• ノンシュガースイーツをいつでも自分で作れる
• 食の軸や土台がわかったので安心
• 理論に矛盾がないので頭がすっきり
• 地球にやさしい暮らし

私は塩や油を減らさなきゃと思いこみがありました。
またどんな塩や油を選んだらよいかわかりませんでした。

未来食セミナーでは、あ〜そういうことか！と納得し、不安も思いこみもスルスルとなくなりました。

想像もしなかった変化

子どもたちのアレルギー性鼻炎、湿疹が改善！
病院通いはあっさり卒業。

特に湿疹はきれいになくなり、保育園の先生にも驚かれました。

そして私の体調がぐっと良くなりました。

• 食を変えて３か月後の健康診断で低血圧が治った
• 疲れにくくなった
• 夏バテしなくなった
• 甲状腺疾患が治った
• 生理不順と生理痛が治った
• 慢性的な胃の痛みから完全に解放された（胃が弱くて一生続くかと思っていた）
• 花粉症がぐんぐん改善してきた
• むくみにくくなった
• しもやけができなくなった
• 顔色が良くなった
• ハンドクリームがいらなくなった
• ナッツの食べ過ぎがなくなった
• 髪の毛が抜けにくくなった
  40歳の今も白髪がなくてツヤツヤ
  髪質をほめられるようになった
• トイレの心配がいらなくなった

体の変化を目の当たりにして、私の心境も変わっていきました。

• 「子どもに○○食べさせなきゃ」「これはダメ」
  →好き嫌いOK、雑穀ごはん食べていれば大丈夫！
• 「おかずをたくさん作らなきゃ」
  →セミナーで習う基本がそろっていればOK
• 「美味しいものは体に悪い・・・」
  →本当に美味しいものは体にいい～♪
• 「子どもの体の不調が気になる」
  →不調が減って気にならない。たまの不調は体を調整してくれる、体からのサイン！

いつも心配や迷い、不安を抱えていたのが、今は毎日楽しい！
私も家族も機嫌が良いです。
ラクラク子育てにシフトできました♪

思い描く未来

社会にはありとあらゆる食情報があります。
情報の渦から抜け出して、食への信頼を取り戻したいです。
「食の安心感を共有できる社会」に向かって活動していきます。

未来食セミナーScene1で学ぶ内容

♪食といのちのバランスシート
♪体を温める食べものと料理法
♪血液をアルカリ性に保つ食べものと食べ方
♪体と心を浄化する料理術の基本
♪ヒエ、キビの扱い方
♪味覚を調律する
♪女性が甘いものを止められない理由と楽々解決法
♪男性が肉を止められない理由と楽々解決法
♪楽ちん子育ての基本
♪いのちのしくみと心のしくみを体感する
♪おいしいと健康が共存する速効料理術
分かりやすく工夫したオリジナル映像で、料理術を学びます。
料理の実習はありません。

一生モノの食の土台を手に入れよう

未来食セミナーScene1を受講するとこんな変化があります。

・本当の食べものを見分ける感性が開く
・情報にふりまわされなくなる
・食の土台を構築する設計図で、食を変えていく方法がわかる

受講する参加者さんは、講義の途中から晴れやかな表情になり、試食ランチはニコニコ！

終わる頃には「安心した」「納得した」「ワクワクした」「楽しんで作ります」と弾んだ声でお話してくださいます。

中には「人参が苦手なのに今日の試食は美味しく食べられた」という方も！

あなたも、一生モノの食の土台と安心を手に入れませんか？
現実を変えたいなら、セミナーの受講が一番効果的です。

2025年12月8日（月）

10時～18時半
東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します

内容は、
未来食創始者・大谷ゆみこの動画講義
料理術（オリジナル映像が後日オンライン上で見られます）
一部デモンストレーション
試食ランチです

※料理デモンストレーション、試食ランチ、講義テキスト、クッキングレシピ、クッキング動画、フォローメール、アフターフォローグループセッションなどの各種サポートを含む
※テキスト、動画はオンラインサイト上での閲覧となります。

お申込はこちらから👇https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191/3

つぶつぶ料理コーチ　長沼三千代

🌟外出が難しい！会場が遠い！という方へ　動画受講も可能です

未来食セミナーをご自宅にいながら、動画で受講することもできます。
試食はつきませんが、「会場が遠い」「好きなときに受講したい」という方にオススメです！
下記のリンクから動画受講の詳細・お申込ページに飛べます。
まずは見てみてくださいね！
https://yamatonadeshiko.tsubutsubu.jp/p/SzQxOV0zzwG3/N6lgj7b92NcJ


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ご自宅にいながら、オンラインで受講することができます。
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通常価格3,300円のところ、1000円で受講できます。
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