つぶつぶ料理教室オープンデーを開催しました！
tubutubu【冷え症から卒業！美味しく楽しく元気になる、食転換アドバイザーの長沼三千代です♡】
東京都東村山市秋津町の自宅で「つぶつぶ料理教室つぶちゃん」を主宰しています。
未来食ヤマトナデシコCookingは植物性100%、砂糖ゼロ、日本生まれ。
日本伝統の智慧や技術を、現代に楽しめるようアレンジした食です。
公式LINEにてレッスン情報配信しています♪ご登録はこちらhttps://lin.ee/MRVDFcX
今回のメインは・・・
つぶつぶ料理教室オープンデー開催しました！
メインは高キビ万能ソースで作るカレー♪
動画でつぶつぶを紹介したあと、試食して頂きました
🌸ご感想🌸
・とても美味しかったです。
・とても勉強になりました。
・家に帰ってできるところから実行してみたいと思います。
・体がどう変わるか楽しみです。
ご参加ありがとうございました！！
本（未来食7つのキーフード）や調味料一式、雑穀をお買いあげ頂きました。
ちょうど昨日届いたばかりの季刊誌つぶつぶをお渡しできましたよ〜
今回の参加者さん、
菌ちゃん農法主宰の吉田先生と
つぶつぶ創始者大谷ゆみこのYouTube対談を観て興味をもったそうです！
満腹なのに栄養失調状態…を改善する
ある食材のお話。
大いに盛り上がっています！
動画はこちら
☆次回のレッスンは6/22㈯☆
7つのキーフードレッスン（日常ごはん）②
満腹栄養失調から抜け出す入口へどうぞお越しください
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東京都東村山市秋津
つぶつぶ料理教室つぶちゃん主宰
長沼三千代
JR武蔵野線 新秋津駅徒歩14分
西武池袋線 秋津駅徒歩16分
レッスン情報
レッスン情報はこちらです
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191
初めてさんは雑穀スープレッスンがおすすめ。
雑穀料理の基本を学びたい方は、本科レッスン（毎月1回、3か月ごと申込）がおすすめ。
アクセス：
◎JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩15分
◎西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分
◎車一台駐車できます（ご予約ください）
東村山市秋津町の自宅が会場です☆
（秋津消防署近く）
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