3/25㈫10時スタート！砂糖なし子育てインタビューに出演します！
砂糖なし子育て公式LINEインタビューに出演します！ 砂糖なし子育てを始めて5年 つぶつぶ料理コーチの長沼三千代です！ 子どもの頃からスッキリしない体調大人になるにつれ悪化して 冷え・貧血・胃痛・花粉症・生理不順・甲状腺 […]
未来食オンライン入門講座を活用しよう
あてはまるもの、ありますか？ ◎世の健康情報は矛盾する情報ばかり何を食べていいか分からない、料理まで苦痛に ◎サプリや漢方に毎月何万円も払うが健康にならない将来への不安は消えず、不安の解消のためにお金を使う ◎食生活には […]
【緊急号外】2025年の大変動を楽しむ私を準備する
「変化を楽しむには、〇と仲良くなる」 大谷ゆみこが号外YouTubeを公開しました！テーマは「変化を楽しむには、〇と仲良くなる」 2025年は大きくみて変化の年になるそうです。 もうずいぶん前から変化は始まっている気がし […]
矢作直樹先生の本を読んで思ったこと
矢作直樹先生の本を読みました 今回読んだのは2021年に発行された【「自然死」のすすめ～死に上手になるために～】です。 タイトルから想像すると、自分が歳を重ねてから読む本かな？と思っていました。 「死」について考えるとき […]
未来食セミナーScene1開催します
未来食セミナーScene１について ①2025年2月24日（月祝）②2025年3月8日（土）10時～18時半東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します（どちらか１つの日程を選んでいただきます） 内容は、未来食創始者・大谷 […]
ママタノとんぼマルシェ出店レポ♪
1/12㈰ママタノとんぼマルシェに出店してきました！ 西武池袋線「秋津駅」近くのレンタルスペース「mamatano(ママタノ)」にて出店してきました☺ もしかして雪かも！？と心配されましたが、お天気がもって良かったです。 […]
1～3月は「つぶつぶホットサンド」レッスン！
期間限定レッスン！つぶつぶホットサンド もちアワとパンの相性がGOOD！！ すでに5回試作をしましたが、毎回家族に大好評です もちアワをトロリとチーズのように炊いて野菜と一緒にパンにはさみます 専用のホットサンドメーカー […]
12/21㈯つぶつぶ料理教室オープンデー＠森のCafeアイビー
まずは食べてみよう！未来食つぶつぶの砂糖ゼロスイーツ！ テーマは「食べて元気になる、砂糖ゼロスイーツ」 お砂糖もメープルシロップもハチミツも使わないスイーツ、食べてみませんか？ バターや卵も使わないので、アレルギーのある […]
11/16㈯つぶつぶ料理教室オープンデー＠森のCafeアイビー
11/16㈯つぶつぶ料理教室オープンデー＠森のCafeアイビー開催します 私の食生活、紹介します！ 森のCafeアイビーさんで初開催 気軽に食べてみるチャンス つぶつぶ料理教室オープンデーを開催します！ 雑穀のお話 試食 […]
未来食セミナーScene1開催します！
12/7㈯初開催！食から日本人として目覚める、未来食セミナーScene1 1万人が受講してきた食の真髄「未来食セミナーScene1」 開催決定しました！！ 普段の料理教室とは違って、理論をじっくりお伝えするセミナーです。 […]