食卓から変わった子育て

想像を超えた変化を受け取ろう

今日は私の体験談です。

長いですが、お気軽に読んでくださいね😊

私が未来食ヤマトナデシコCookingを始めたのは2020年7月のことです。

ビフォー・アフターをまとめました。

食を変える前

• （当時4歳長男）鼻炎が悪化して夜寝つけない
• （長男）便秘で4,5日お通じがこない
• （生後半年の次男）乳児湿疹が痒くてひっかく。血を出す。

病院に通ってみた（鼻炎）

長男の鼻炎は半年以上、耳鼻科に通院しました。

抗アレルギー剤で服薬治療しましたが、なかなか効かず…

薬を変えてもやはり結果は同じ…

そして、年末年始で耳鼻科がお休みのため、飲み薬がなくなった時のこと。

くしゃみ連発、鼻水もひどく、通院前よりひどい状態に。

薬の反動と言うのでしょうか。

何日か続いたあと、ひどい状態を脱しました。

このとき気づきました。

「抗アレルギー剤は不自然に抑え込んでいるだけ。根本的な解決にはならない」ということ。

薬に頼るのは一旦終わりにしました。

病院に通ってみた（乳児湿疹）

次男は生後3ヶ月ごろから、ひっかき傷を作るようになりました。

赤い斑点が、おでこ・肩・背中に広がっていきます。

小児科の3ヶ月健診で乳児湿疹と指摘され、「これぐらいなら、すぐ治るよ」とステロイド入りの軟膏が処方されました。

数日塗ると、驚くほど肌がきれいになります。

でも、お医者さんの説明どおりに段々塗る頻度を減らしていくと、またぶり返します。

むしろ薬を使う前よりも悪化していくように見えました。

何度か繰り返して、小児科でさらに強い薬が処方されるようになり

「薬では根本解決にならない」と気づきました。

小児科を変えて、自然派のお医者さんに相談しに行きました。

すると、「これぐらいなら大したことないから、ワセリンを塗りながら過ごせば大丈夫。ステロイドはいりません」

とはっきり言ってもらえて安心。ステロイドなしで過ごす決意を固めました。

とは言っても…どうすれば？

薬なしで過ごすことにしたものの、症状を改善するにはどうすれば良いのか？

悩んで夜中にスマホ検索していたとき

未来食ヤマトナデシコCookingの体験談ブログがヒット。

体の不調があれもこれも食から変わると書いてありびっくり！

同時に、知りたい！ここに答えがありそう！という気持ちがムクムク湧いてきました😊

さっそく体験レッスンに参加しました。

体験レッスンに参加して

雑穀ごはんも、雑穀スープも、雑穀おかずもすご〜く美味しくて大満足！

私は減塩や油をさけることにこだわっていましたが、出てくる料理は程よく塩がきいていたり、油を使っていたり。

どんな塩を使ってるの？油は？

取りすぎは心配しなくていいの？

次々浮かぶ疑問を解決するため、翌月には未来食セミナーScene1を受講しました♡

未来食セミナーScene1を受けて

セミナーを受けてスッキリ！

何が大事なのか、やるべきことは何かがハッキリとわかったんです。

この頃から、毎日の料理が格段に楽しくなりました！

理解が10割できていれば、実践は6割でも効果が出ると創始者大谷ゆみこも言っています。

セミナーで理解がしっかりできたことで、気負うことなく、食卓を準備できるようになりました！

最初はセミナーの参加費が気になりましたが、

通院いらずになり、迷いなく365日食卓を準備できるので、支払った金額以上の価値を受け取ったと実感しています。

さらに、本科レッスンも受講

本科レッスンといえば、毎月レパートリーが確実に増える楽しさです♪

雑穀の扱い方から丁寧に教わり、家でもできた！という成功体験を積むことができます。

教室でのおしゃべりも心の栄養でした。

湿疹が痒くなっている子どもをみて時々心が痛むことがありました。でも仲間や講師と話して迷いがなくなり、「大丈夫、要らないものを出してくれているんだ」と前向きに解釈できるようになりました。

毎月通える場があって、体も心も元気をもらっていきました😊

変わっていく体

美味しい！楽しい！と過ごしていたら

長男の鼻炎は改善し、夜よく眠れるようになりました。また便秘がありましたが、あっという間に治ってしまいました。

次男の湿疹は、保育園の先生も驚くほどすっかりきれいになりました。もう痒がることはなくなりました。

私の不調も良くなった！

子どもの不調が気になるあまり、自分の不調は後回しになっていました。

体の不調&子育てって大変〜！と思っていましたが、

嘘のように不調がラクになっていきました！

こんな変化がありました。

• 小学生からの慢性的な胃の痛みが一切なくなった
• トイレが近いのが悩みだったが、気にならなくなった
• 生理がとまったり、生理があれば痛みが辛かったりしたが、痛み無しで超順調に
• 貧血&疲れやすさ&甲状腺疾患が治った
• 顔色が良くなった
• 朝、スッと気持ちよく起きられる
• 結果、通院いらずになった
• 手がしっとりしてハンドクリームいらずになった
• 体の内側から力が湧いてくる感覚がでてきた！

美容師さんから褒められる、ツヤツヤ白髪無しの髪の毛は40歳の今も健在です。

変わったのはこれだけじゃない！

体調だけではなく、子育てに変化がでてきました。

• お買い物の回数が減った
• 通院がなくなった
• 子どもと手作りの砂糖ゼロおやつを心から楽しめるようになった
• 心に余裕がでてきた
• 子どもが苦手なことを「できるようにしなきゃ」と思っていたが、思い詰めなくなった（むしろ面白くて笑える）
• 子どもの得意なことが見えてきた
• 自分の得意なことや好きなことが見えてきた
• ケチからの脱出！気持ちよくお金を使えるようになった
• 子どもと過ごす時間を心から楽しめるようになった
• よく笑うようになった
• イライラの回数が激減した
• 子どもたちは興味関心を持ってチャレンジする子に育っている、体力がメキメキついている

ここまでの変化は、想像していませんでした。まだまだ現在進行形！

今後の変化も、喜んで受け取ろうと思っています。

あなたはどんな未来を作りたいですか？

まずは未来食ヤマトナデシコCookingを体感しに来てくださいね。