本科レッスンこんなこと学べます！つぶつぶたちと仲良くなろう！
2025年3月31日
世界が注目するつぶつぶ雑穀料理をマスター【本科レッスン】 食材と遊ぶ おいしさの作り方を学ぶ 火と水と仲よくなる 五感を磨く 自然のルールを体感 ⚫︎世界が注目する &n […]
未来食セミナーScene1を開催します！冷え症卒業の神ツール♡
2025年3月31日
未来食セミナーScene１を開催します！ 2025年7月21日（月祝） 2025年8月31日（日） （いずれかお選びください） 10時～18時半 東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します。 内容は 未来食創始者・大谷ゆ […]
（裏話あり）砂糖なし子育てインタビューで話してきました
2025年3月30日
砂糖なし子育て公式LINEのインタビューで話してきました 砂糖なし子育て公式LINEにご登録いただくと、現在アーカイブでも聴けます。 食を変える前後の変化を、「体調」や「子育て」の視点から話しています。 約50分の動画で […]
食卓から変わった子育て
2025年3月25日
想像を超えた変化を受け取ろう 今日は私の体験談です。 長いですが、お気軽に読んでくださいね😊 私が未来食ヤマトナデシコCookingを始めたのは2020年7月のことです。 ビフォー・アフターをまとめました。 食を変える前 […]
24時間マスクからの解放〜！
2025年3月23日
スギ花粉に恐怖さえ覚えていた頃の私のお話です。 お風呂以外、寝てる時も「常にマスク」でした😷 しかも二重です。 ちょっと苦しいけど 薬の副作用なのかぼーっとするけど 少しでも触れたくない吸いたくない！ 数時間おきに花粉情 […]
3/25㈫10時スタート！砂糖なし子育てインタビューに出演します！
2025年3月2日
砂糖なし子育て公式LINEインタビューに出演します！ 砂糖なし子育てを始めて5年 つぶつぶ料理コーチの長沼三千代です！ 子どもの頃からスッキリしない体調大人になるにつれ悪化して 冷え・貧血・胃痛・花粉症・生理不順・甲状腺 […]