本科レッスンこんなこと学べます！
2025年3月31日
本科レッスンこんなことやってます！ 1月はもちアワを炊いて、もちアワなめこ炒めを作りました。 これがびっくり！ごはんにとっても合うおかずなんです。 炊いたもちアワがあれば、手早く食卓を準備することができます。 炊いただけ […]
未来食セミナーScene1開催します
2025年3月31日
未来食セミナーScene１について ①2025年4月29日（火祝）②2025年5月31日（土）10時～18時半東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します（どちらか１つの日程を選んでいただきます） 内容は、未来食創始者・大 […]
（裏話あり）砂糖なし子育てインタビューで話してきました
2025年3月30日
砂糖なし子育て公式LINEのインタビューで話してきました 砂糖なし子育て公式LINEにご登録いただくと、現在アーカイブでも聴けます。 食を変える前後の変化を、「体調」や「子育て」の視点から話しています。 約50分の動画で […]
食卓から変わった子育て
2025年3月25日
想像を超えた変化を受け取ろう 今日は私の体験談です。 長いですが、お気軽に読んでくださいね😊 私が未来食ヤマトナデシコCookingを始めたのは2020年7月のことです。 ビフォー・アフターをまとめました。 食を変える前 […]
24時間マスクからの解放〜！
2025年3月23日
スギ花粉に恐怖さえ覚えていた頃の私のお話です。 お風呂以外、寝てる時も「常にマスク」でした😷 しかも二重です。 ちょっと苦しいけど 薬の副作用なのかぼーっとするけど 少しでも触れたくない吸いたくない！ 数時間おきに花粉情 […]
3/25㈫10時スタート！砂糖なし子育てインタビューに出演します！
2025年3月2日
砂糖なし子育て公式LINEインタビューに出演します！ 砂糖なし子育てを始めて5年 つぶつぶ料理コーチの長沼三千代です！ 子どもの頃からスッキリしない体調大人になるにつれ悪化して 冷え・貧血・胃痛・花粉症・生理不順・甲状腺 […]