12/21㈯つぶつぶ料理教室オープンデー＠森のCafeアイビー
tubutubuこんにちは！
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。
夢は体も心も元気な人を増やすこと！！
雑穀を取り入れた植物性１００％の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。
私自身、２年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました！
花粉症は年々良くなっています！
シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK！
子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中！！
公式LINEにてレッスン情報配信しています♪ご登録はこちら↓
まずは食べてみよう！未来食つぶつぶの砂糖ゼロスイーツ！
テーマは「食べて元気になる、砂糖ゼロスイーツ」
お砂糖もメープルシロップもハチミツも使わないスイーツ、食べてみませんか？
バターや卵も使わないので、アレルギーのあるお子様にもオススメです♡
当てはまる方、ぜひお越しください！
【こんな方におすすめ】
☆罪悪感なしでスイーツを楽しみたい！
☆雑穀に興味がある！
☆お子様のおやつに迷ったり悩んだりしている・・・
☆乳製品・卵を使わないスイーツを知りたい！
日時、内容
【日時】
12/21㈯PM1時～3時（試食後自由解散）
【内容】
砂糖ゼロで美味しくなるのはなぜ？
砂糖ゼロ子育てを実践する講師の体験談
スイーツに使う雑穀の紹介
４種スイーツの試食
🌸フルーツタルト🍓
🌸キャラメル🍬
🌸甘酒ビスケット🍪
🌸雑穀とリンゴのスイーツ🍎
♪お飲み物は森のCafeアイビーさんにて1オーダーをお願いします♪
会場とアクセス
【会場】
東京都清瀬市梅園3-21-26 森のCafe アイビー
【アクセス】
西武池袋線「秋津駅」南口より徒歩9分
JR武蔵野線「新秋津駅」より徒歩13分
いなげや東村山秋津店そば
参加費、お申込方法
【参加費】
2,000円＋別途１オーダー
詳細・お申込みは
つぶつぶ料理教室公式サイトへお願いします♪
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191
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東京都東村山市秋津町
つぶつぶ料理教室つぶちゃん主宰
長沼三千代
レッスン情報
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191
レッスン情報
レッスン情報はこちらです
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191
単発レッスンは体験レッスン、キャンペーンレッスンなど。
継続したい方は、未来食７つのキーフードレッスン（全3回、単発OK）、本科レッスン（毎月1回、3か月ごと申込）がおすすめ。
アクセス：
南浦和駅から25分、立川駅から20分、JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩14分
池袋から30分、西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分
車一台駐車できます（ご予約ください）
東村山市秋津町の自宅が会場です☆
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