「家族に食べてもらおうと思います!」もちアワ詰め焼きリンゴレッスン開催しました!
こんにちは!
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。
夢は体も心も元気な人を増やすこと!!
雑穀を取り入れた植物性100%の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。
私自身、2年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました!
花粉症は年々良くなっています!
シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK!
子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中!!
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🍎もちアワ詰め焼きリンゴレッスン開催しました🍎
週末、もちアワ詰め焼きリンゴのレッスンを開催しました。
りんごにもちアワや具材を詰め、ちょっと工作のよう
手元に集中して楽しい時間!あとはオーブンにおまかせ♡
途中から爽やかで甘い香りに満たされ
試食タイムはナイフがスッと入る果肉に舌鼓♡
ご感想では
・家族に食べてもらおうと思います
・ポイント教えてもらって参加して良かったです
とコメントいただきました。
もちアワは世界中で食べられている雑穀で、鉄分豊富!
産後の女性の回復にも良いと言われています。
さらに今回のメニューは、リンゴを皮ごと食べられるから、生ごみが少ないんですよ~♡
12月までの期間限定レッスン
私の教室では今回がラストですが
他のつぶつぶ料理教室で探してみて下さいね。
https://tubutubu-cooking.jp/topics/detail/92
書くのを忘れてましたが
お砂糖ゼロ!バターも卵も使いませんよ~♪
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12/7(土)未来食セミナーScene1をサテライト開催します!
創始者大谷ゆみこが登壇するのはラスト!
生配信&私が作る試食で食の安心を手に入れよう
東京都東村山会場でお待ちしてます
https://yamatonadeshiko.tsubutsubu.jp/p/Scene1
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東京都東村山市秋津町
つぶつぶ料理教室つぶちゃん主宰
長沼三千代
レッスン情報
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191
西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分
JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩14分
レッスン情報
レッスン情報はこちらです
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191
単発レッスンは体験レッスン、キャンペーンレッスンなど。
継続したい方は、未来食7つのキーフードレッスン(全3回、単発OK)、本科レッスン(毎月1回、3か月ごと申込)がおすすめ。
アクセス:
南浦和駅から25分、立川駅から20分、JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩14分
池袋から30分、西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分
車一台駐車できます(ご予約ください)
東村山市秋津町の自宅が会場です☆
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