未来食セミナーScene1初開催します

2024年12月7日㈯
10時～18時半
東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します

内容は、
未来食創始者・大谷ゆみこの生配信オンライン講義、
料理術（オリジナル映像）
試食ランチです

詳しくはこちら👇

https://yamatonadeshiko.tsubutsubu.jp/p/Scene1

さて、
今日は、私の未来食セミナーにかける思いを順を追ってお話していきます！

未来食に出会う前の悩み・・・

今、私も家族も病院通いからすっかり抜け出し、
体から湧き上がるパワーで日々の暮らしを楽しんでいます！

でも未来食に出会う前は様々な悩みを抱えていました。
思い出して列挙してみます。

まずは子どもについて・・・

• 長男のアレルギー性鼻炎がひどく、夜寝付けない
  耳鼻科でもらったお薬がなかなか効かない
• 次男の乳児湿疹は病院でステロイド軟こうを処方されるが、ぶり返して治らない
  かゆみで保育園のお昼寝ができない、ひっかいて血を出す

次は私自身の悩みです

• 冷えがひどい、冬の職場は湯たんぽを抱えてパソコン仕事、足がしもやけになる、手が氷のように冷たい
• 中学生から花粉症、春だけでなく秋も症状が出る
• 夏バテして夏は食欲がない、夏のエアコンが寒い（でも消すと暑い・・・）
• 甲状腺疾患、髪の毛がどんどん抜ける、朝起きるのがつらい、落ち込みやすい、疲れやすい、むくみ
• 超低血圧
• 生理が来ない
• 顔色が悪い
• 食事の途中ですぐ胃が痛くなる
• ナッツが食べどまらない（また胃が痛くなる）
• トイレが近くて「行けるときに行かなきゃ」と落ち着かない

2015年に長男を出産した後、手料理を食べさせたくて料理に目覚めました。

オーガニックの野菜を手に入れて、
調味料もそれなりに良さそうなものを買いました。

当初、別の料理教室に通っていて、
それなりに美味しいのですが
帰宅して作ると、ある思いこみで自己流に作っていました。

その思いこみとは・・・
「塩や油は良くないから、いつも減らす」
「健康になるためには、薄味がいい」

実家にいるときから、そう聞いて育ったので何の違和感もありませんでした。

ところが、真面目に手料理して
添加物をとらないようにしているのに、
なぜ体調不良が改善しないのか？？

全くわかりませんでした。
自分の判断や行動に自信がもてず、モヤモヤイライラした毎日を送っていました。

未来食の魅力

深夜、長男の鼻炎に思い悩んでインターネットを見ていました。
検索画面に「アレルギー性鼻炎　食事で改善」と入力したら

なんと未来食つぶつぶの体験談が表示されました。
不調が食事で改善していく体験談が、次から次へと出てきて
夜中に夢中になって読んだのを覚えています。

「これだ！！ここに答えがある！」
すぐに体験レッスンに参加しました。

参加してびっくり！ワクワクしてきて足取り軽く帰ったのを覚えています。
特にココが私にとって魅力的でした👇

• シンプルなのに美味しい！
• 食べたあとの満足感！作って食べていれば体が元気になる気がする！
• 実践している大先輩がパワフルで楽しそうだったこと！

この３つは4年間実践した今、さらに確信が深まっています。

今、感じている幸せ

幸せをいつも感じて、ふんわり満たされている私になりました。
具体的に書きます。

• 簡単＆シンプルに美味しいものが作れる
• 私も家族も病院通いがなくなり、体調の不安におびえなくなった
• ノンシュガースイーツをいつでも自分で作れる
• 食の軸や土台がわかったので難しく考えなくていい
• 理論に矛盾がないので頭がすっきりしている
• 地球にやさしい暮らしができている
• 安心して過ごせる

私は塩や油を減らさなきゃと思いこみがありました。

またどんな塩や油を選んだらよいかわかりませんでした。

未来食セミナーでは、あ〜そういうことか！と納得し、思いこみがスルスルとなくなりました。

理論だけではなく、
どんなものを食べたらいいか判断する方法、
食材の選び方、料理法も学んだので、
あとは行動するだけ！

背中を後押ししてくれる内容なので、料理を楽しもう！
という気持ちになります。

想像もしなかった変化

まず、私の体調がぐっと良くなりました。

• 食を変えて３か月後の健康診断で低血圧が治った
• いつの間にか疲れにくくなった
• 夏バテしなくなった
• 甲状腺疾患が治った
• 生理不順が治った
• 慢性的な胃の痛みから完全に解放された（胃が弱くて一生続くかと思っていた）
• 花粉症がぐんぐん改善してきた
• むくみにくくなった
• しもやけができなくなった
• 顔色が良くなった
• ハンドクリームがいらなくなった
• かかとがガサガサ→ツルツルに
• ナッツの食べ過ぎがなくなった
• 髪の毛が抜けにくくなった
  40歳の今も白髪がなくてツヤツヤ
  ほめられるようになった
• トイレの心配がいらなくなった

列挙するとあまりの変化に驚きます！
何というか、体の内側からギュ～っとパワーが出てくる感覚になりました

子どもたちも
アレルギー性鼻炎や湿疹が改善しました
病院通いが一切なくなりました

心境にも変化が出てきました

• 「子どもに○○食べさせなきゃ」「これはダメ」
  →好き嫌いOK、雑穀ごはん食べていれば大丈夫！
• 「おかずをたくさん作らなきゃ」
  →雑穀ごはん、味噌汁、漬物で100点満点！
  　あとは作りたければ作る
• 「良い食材って高いなあ」
  →こんなに美味しくて安全な食材はありがたい！喜んで買います！
• 「美味しいものは体に悪い・・・」
  →本当に美味しいものは体にいい～♪
• 「子どもの体の不調が気になる」
  →風邪や不調は体を調整してくれる、体からのサイン！

いつも心配や迷い、不安を抱えていたのが、今はなぜか毎日楽しい！
私も家族も機嫌が良いです
ラクラク子育てにシフトできました

思い描く未来

以前は、ニュースを見て社会問題を見つけても、私自身が解決するツールを持っていないことばかり。
自分に自信がない。この社会が良くなる保障もない。
この社会の未来は先が暗いのかな、と思っていました・・・

今は食というツールを手にしました。
地球も私も元気になる食材を使って美味しいものを作るのは、社会貢献だと思っています。

社会にはありとあらゆる食情報があります。
情報の渦から抜け出して、本当にシンプルに食への信頼を取り戻したいです。
「食の安心感を共有できる社会」に向かって活動していきます。

きっと
体イキイキ　心ワクワク　いのちキラキラ　な人が増えて楽しくなりますよ！！

まずは未来食セミナーScene1へ

食の土台がわかる未来食セミナーScene1
受講する参加者さんは、講義の途中から晴れやかな表情になり、試食ランチはニコニコ！
終わる頃には「安心した」「納得した」「ワクワクした」「楽しんで作ります」と弾んだ声でお話してくださいます。

中には「人参が苦手なのに今日の試食は美味しく食べられた」という方も！

ぜひチェックしてみてくださいね👇

https://yamatonadeshiko.tsubutsubu.jp/p/Scene1

私の会場は東京都東村山会場です。

2024年12月7日㈯
10時～18時半
東京都東村山市秋津町の自宅にて、開催します

内容は、
未来食創始者・大谷ゆみこの生配信オンライン講義、
料理術（オリジナル映像）
試食ランチです

ポーンと申し込む行動力が現実を変えていきます。
お待ちしております。