11/16㈯つぶつぶ料理教室オープンデー＠森のCafeアイビー

2024年10月28日 2024年10月28日

tubutubu

こんにちは！
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。

夢は体も心も元気な人を増やすこと！！

雑穀を取り入れた植物性１００％の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。

私自身、２年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました！

花粉症は年々良くなっています！

シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK！

子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中！！

公式LINEにてレッスン情報配信しています♪ご登録はこちら↓

11/16㈯つぶつぶ料理教室オープンデー＠森のCafeアイビー開催します

私の食生活、紹介します！

森のCafeアイビーさんで初開催

気軽に食べてみるチャンス

つぶつぶ料理教室オープンデーを開催します！

雑穀のお話

試食ランチ

講師の体験談、子どもと楽しむ食生活など

ご興味がある方、お待ちしております♡

【日時】
11/16(土)12時〜14時

【会場】
東京都清瀬市梅園3-21-26　
森のCafe アイビー

【アクセス】　　　　
西武池袋線「秋津駅」南口より徒歩9分
JR武蔵野線「新秋津駅」より徒歩13分
いなげや東村山秋津店そば

【試食の内容】
雑穀や野菜のおかず、雑穀ごはん、スープ、ノンシュガーのミニスイーツ
アイビーさんの美味しいハーブティーがつきます

【参加費】
2,000円（税込）

【詳細・お申込】

つぶつぶ料理教室公式サイトへ↓

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東京都東村山市秋津町

つぶつぶ料理教室つぶちゃん主宰

長沼三千代

レッスン情報

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