6/15土曜オープンデーは高キビカレー

こんにちは!
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。

夢は体も心も元気な人を増やすこと!!

雑穀を取り入れた植物性100%の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。

私自身、2年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました!

花粉症は年々良くなっています!

シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK!

子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中!!

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https://lin.ee/MRVDFcX

6/15土曜日はつぶつぶ料理教室オープンデーを開催します

未来食つぶつぶを食べてみたい人に、試食つきオープンデーを開催します

実践している方も気軽に食べにこれますよ

6/15土曜日 11時半〜13時 1,500円

お帰りの時間は自由です!

残席2名

メニューは「高キビ万能ソースで作るカレー」!!

実は7月からのキャンペーンレッスンで登場するメニューです♪

何と工程の一部を炊飯器に任せるんです!

なので、雑穀を炊くのはハードルが高いという方にとってもオススメですよ~

当日は雑穀の紹介と試食(ミニスイーツ付き)、季刊誌つぶつぶの無料配布、美味しい雑穀の販売も行います。

ぜひ遊びに来てくださいね。

お申込みは下記のレッスン情報からお願いいたします!

レッスン情報
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単発レッスンは体験レッスン、キャンペーンレッスンなど。
継続したい方は、日常ごはんレッスン(全3回)、本科レッスン(毎月1回、3か月ごと申込)がおすすめ。

アクセス:
南浦和駅から25分、立川駅から20分、JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩14分
池袋から30分、西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分
車一台駐車できます(ご予約ください)

東村山市秋津町の自宅が会場です☆

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