6/15土曜オープンデーは高キビカレー
tubutubuこんにちは！
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。
夢は体も心も元気な人を増やすこと！！
雑穀を取り入れた植物性１００％の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。
私自身、２年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました！
花粉症は年々良くなっています！
シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK！
子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中！！
公式LINEにてレッスン情報配信しています♪ご登録はこちら↓
6/15土曜日はつぶつぶ料理教室オープンデーを開催します
未来食つぶつぶを食べてみたい人に、試食つきオープンデーを開催します
実践している方も気軽に食べにこれますよ
6/15土曜日 11時半〜13時 1,500円
お帰りの時間は自由です！
残席2名
メニューは「高キビ万能ソースで作るカレー」！！
実は7月からのキャンペーンレッスンで登場するメニューです♪
何と工程の一部を炊飯器に任せるんです！
なので、雑穀を炊くのはハードルが高いという方にとってもオススメですよ～
当日は雑穀の紹介と試食（ミニスイーツ付き）、季刊誌つぶつぶの無料配布、美味しい雑穀の販売も行います。
ぜひ遊びに来てくださいね。
お申込みは下記のレッスン情報からお願いいたします！
レッスン情報
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単発レッスンは体験レッスン、キャンペーンレッスンなど。
継続したい方は、未来食７つのキーフードレッスン（全3回、単発OK）、本科レッスン（毎月1回、3か月ごと申込）がおすすめ。
アクセス：
南浦和駅から25分、立川駅から20分、JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩14分
池袋から30分、西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分
車一台駐車できます（ご予約ください）
東村山市秋津町の自宅が会場です☆
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