年末年始って大変!?手作り料理ラクするコツNo.5「巻き込む」
こんにちは!
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。
夢は体も心も元気な人を増やすこと!!
雑穀を取り入れた植物性100%の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。
私自身、2年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました!
花粉症は年々良くなっています!
シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK!
子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中!!
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年末年始って大変!?手作り料理ラクするコツNo.5「巻き込む」
家族がいると食事作りの量が増えて大変。
でも、年末年始だからこそ、準備や片付けを手伝ってもらうタイミングを見つけませんか(^^♪
例えば、子どもに手伝ってもらうとしたら、こんな場面です。
子どもに手伝ってもらう
- キャベツをちぎる
- きのこをほぐす
- 調味料を混ぜる
- 餃子の皮をつつむ
- お皿を運ぶ
- 手分けして皿洗い
- 計った調味料を鍋に入れる
- おにぎりを作る
- おにぎりに海苔を巻く
- 揚げ物を鍋に入れて引き上げる、等
無理強いしないこと
自分が無理強いされたら嫌なので、相手にも強要しません。
楽しい雰囲気で声をかけます。
「一緒にお皿洗ってくれたら嬉しいな(^^)」
誰も反応がないこともありますが。
それはそれでOK。
また別の日に楽しそうに言ってみて。
一緒に作業する時間が、時間そのものを楽しむ機会になります。
細かい点は見過ごしながら、やってみよう!
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