【気軽に作って料理に取り入れよう!】コースレッスン4回目開催しました!
こんにちは!
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。
夢は体も心も元気な人を増やすこと!!
雑穀を取り入れた植物性100%の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。
私自身、2年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました!
花粉症は年々良くなっています!
シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK!
子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中!!
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公式コースレッスン初級4回目を開催しました!
午前のクッキングクラスは粒そばソテー3種、
私の大好きなメニュー、ウキウキ楽しみました(^^)/
☆ご感想☆
(粒ソバソテー)
◎今日もとても楽しく美味しいレッスンをありがとうございました。粒ソバの可能性を発見しました。
気軽に作って料理に取り入れます。
(甘酒ビスケット)
◎優しい自然の甘さが
本来の人の体には合っているのだと思いました。
ドライフルーツやナッツなどを上手に取り入れて、ビスケットをいろいろ作りたい。
次回、コースレッスン5回目は・・・
次回のコースレッスンは
クッキングクラスはアマランサス丼!
アマランサスが美味しく炊ければ、あっという間に海鮮風どんぶりの出来上がり!
午後のスイーツクラスはフルーツタルトです(^^♪
タルト生地から作れるようになるよ!
毎月しっかり学んで生活に定着させたい方へ
来年2024年1月から、コースレッスンは本科レッスンとしてリニューアルします。
毎月1回のレッスンを連続して受講することが可能です。
詳しい受講要件、内容は決まり次第ご案内します。
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https://lin.ee/MRVDFcX
レッスン情報
レッスン情報はこちらです
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/191
単発レッスンは体験レッスン、キャンペーンレッスンなど。
継続したい方は、未来食7つのキーフードレッスン(全3回、単発OK)、本科レッスン(毎月1回、3か月ごと申込)がおすすめ。
アクセス:
南浦和駅から25分、立川駅から20分、JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩14分
池袋から30分、西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分
車一台駐車できます(ご予約ください)
東村山市秋津町の自宅が会場です☆
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