5/18　PM1時〜インスタライブやります！

2023年5月17日 2023年5月17日

tubutubu

こんにちは！
つぶつぶ料理コーチ長沼三千代です。
池袋から30分、東京都東村山市で「雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん」を主宰しています。

夢は体も心も元気な人を増やすこと！！

雑穀を取り入れた植物性１００％の食スタイル、未来食つぶつぶをお伝えしてます。

私自身、２年で甲状腺機能低下症、生理不順が治りました！

花粉症は年々良くなっています！

シンプルで実践しやすく、料理が苦手・面倒な方もOK！

子育て期にとても役立っています。一緒に楽しむ仲間を募集中！！

公式LINEにてレッスン情報配信しています♪ご登録はこちら↓

初インスタライブ、遊びに来てね！

5月18日午後1時から、

つぶつぶ料理コーチの先輩、関根かなえさんとインスタライブをやります！！

◎なぜ、未来食つぶつぶなの？

◎体調の変化は？

◎子育て期のつぶつぶライフって？

◎なぜ、料理教室を始めたの？

甲状腺疾患・生理不順・低血圧・貧血…

色々抱えてモヤモヤしていた私が、公務員をやめて料理コーチに！

生き方の大転換をしたリアルぶっちゃけトークを楽しくお話します😊

アーカイブも残りますので、聴いてみてね！

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