ゴボウ活用メニューの紹介☆

こんなお悩みの方、いませんか？

●ごぼうは体にいいっていうけど、買っても使いきれない
●あく抜きが面倒
●子どもが食べない

そのお悩み、解決できます！！

☆１本まるごと料理
☆皮をむかずに、タワシで洗うだけ、アク抜きもしない
☆子どもも大人もパクパク大人気

ゴボウの丸煮がおすすめです！！

我が家では、串にさしたり、刻んでチャーハンの具にしたり、溶き粉とパン粉をつけてカツにしたり♪

多用途に大活躍、そしてすぐに売り切れる人気おかずです

ぜひ、つぶつぶ未来食おすすめの醤油、海の精の旨しぼり醤油を使って作ってみてくださいね

レシピ掲載は、「野菜だけ？」（大谷ゆみこ著）です
海の精のホームページにもレシピが掲載されています→こちら

２０２２年１０月からレッスン開催予定です
一緒に料理を楽しみましょう♪