つぶつぶ未来食には、野菜だけで作れるレシピがたくさんあります
レンコン料理もその一つ
レンコンが出荷される秋から、我が家ヘビロテメニューは
「蒸しレンコンのニンニク風味ムニエル」
唐揚げを食べているかのような、止まらない美味しさです!!
我が家はレシピの3倍の量で作りましたが、夕食1回でほぼ売り切れ!
朝のうちにレンコンを切って蒸しておいて、夕飯の前にソテーすれば楽々。
書籍「野菜だけ?」大谷ゆみこ著(メタ・ブレーン)に掲載されています
2022年10月からレッスン開催予定です
一緒に、つぶつぶ料理を楽しみましょう♪